איך להכין ילד ללידת אח חדש?

"מאז שסיפרנו לו שעומד להיוולד לו אח, הוא התחיל לחזור להרטיב בלילה," הם אמרו לי, בקול שקט, כמעט מתנצלים.

"הוא כל כך רצה אחות קטנה, אבל עכשיו הוא עצוב, נצמד אלינו כל הזמן, ובגן סיפרו שהוא נהיה קצת תוקפני עם ילדים אחרים."

הם הסתכלו עליי בעיניים שואלות, כאילו חיפשו סימן שזה בסדר. שהוא בסדר.

אמרתי להם: "לפעמים ילדים לא יודעים איך לומר את מה שהם מרגישים, אז הגוף מדבר. או ההתנהגות."

כי ילד בן שלוש או חמש לא תמיד יודע להגיד "אני מפחד שתעזבו אותי", או "אני מרגיש שנעלם לי המקום". הוא רק יודע שמשהו בבית משתנה. שמשהו בנפש זז.

ולפעמים, כשנולד אח קטן, הילד הגדול מרגיש שהוא מאבד לא רק את תשומת הלב, אלא את הזהות שלו. הוא כבר לא "התינוק של אמא ואבא". הוא הופך בן רגע ל"ילד גדול", תפקיד שהוא לא ביקש, ואולי עוד לא מוכן אליו.

במילים אחרות: זה אובדן. גם אם אף אחד לא נפטר.

***********************

 אריק אריקסון, דיבר על שלבי ההתפתחות של הילד והקונפליקטים שהוא צריך לעבור בכל שלב. בגיל הרך, השלבים סובבים סביב תחושת אוטונומיה ויוזמה – מול בושה, אשמה או חוסר ערך.

כשהילד חווה שינוי גדול כמו הולדת אח, מבלי שיכינו אותו רגשית, מבלי שיאפשרו לו להביע קנאה או פחד בלי ביקורת, הוא עלול להרגיש שאיבד את תחושת השליטה, או ש"הצרכים שלו לא נחשבים יותר".

התגובה שלו לא תמיד מודעת. אבל היא אמיתית.

לכן הכנה ללידת אח חדש היא לא רק לספר סיפור על תינוק מתוק. היא לתת מקום לרגש. גם לקנאה. גם לפחד. גם לרצון ש"שהכול יישאר כמו פעם".

כי רק ככה ילד מרגיש שמה שהוא עובר, הוא לא לבד בו.

ההורה לא צריך לפתור הכול. אבל כשילד מרגיש שרואים אותו, גם כשקשה לו, זו קרקע שמאפשרת צמיחה. היא לא עוצרת את הקנאה, היא מלמדת איך להיות איתה, מבלי לטבוע.

וזו מתנה אדירה גם לקראת הקשר שיווצר עם האח החדש.

כי הדרך לתינוק חדש, היא גם דרך אל הלב של הילד שכבר בבית.

ענת דניאלי - עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה. 050-3372301

אודט בוקאי - פסיכולוגית התפתחותית, פסיכותרפיסטית, מדריכה. 054-4554353

מרכז "בחיק האם"