אנשים רגישים

תמיד אמרו לי: "את ילדה רגישה". נולדתי עם עיניים ענקיות, חיישנים שפתוחים לגמרי לסביבה. הייתי צוחקת עד כלות כשאנשים סביבי היו מאושרים: מדלגת, קופצת, מתגלגלת בפליקלקים לאורך כל הרחובות. אבל, כשמישהו כאב לידי, זה היה נורא. כאילו כל העצב, המצוקה, המחשבות המיוסרות נקלטו בחיישנים שלי בלי מסננת. הרגשתי אותם כמו סכין נעוצה בתוך הלב. "הם לא שלך, תשחררי" אמרו לי. בנוסף ליכולת פנומנלית, קיבלתי גם חוש צדק מפותח. "ככה זה לא צריך להיות"... "זה לא פייר"... עד היום אני תמיד אלחם שהכל יהיה הוגן. בעולם מעוות לחלוטין זימנתי לעצמי מאבקי אין קץ.

היום למדתי לחיות עם מתנת האל שלי בשלום. פניתי למקצוע שהכי מתאים לי שבו הכישרון שלי רק יכול להיות לי לעזר. למדתי לווסת, לעשות "הגנות" ולא להכניס פנימה יותר מידי. אחרי שלמדתי, התחלתי ללמד, כי אין מורה חכם ויודע כמו מורה שעבר את השיעורים בעצמו.

******************** פסיכולוגית וחוקרת בשם איילין ארון טבעה מונח בשם "אדם רגיש מאוד" (HSP (Highly Sensitive Person. מונח שבהגדרתו מאפיין חמישית מאוכלוסיית העולם. "אנשים אשר חווים את העולם באופן עמוק ואינטנסיבי יותר בשל תכונה ביולוגית שמקורה במערכת העצבים שלהם (ארון, 2011).

אנחנו נזהה את ילדים רגישים בביס'. אלו שבטעות חושבים שיש להם הפרעת קשב וריכוז אבל בעצם הם קולטים בסנסורים שלהם את כל המצוקות של הילדים שסביבם.

ילדה בטיפול אמרה לי פעם: "הילד ההוא הרביץ כי קודם לכן הציקו לו. הוא לא יכל להתמודד עם התסכול שלו וזה יצא לו החוצה". היא הייתה רגישה מאוד.

נזהה את האנשים הרגישים האלו בעבודה: אלו שתמיד ילחמו על הצדק של כל האנשים שמסביב ולא ירפו עד שאחרון העובדים יהיה מרוצה ומסופק.

האנשים הרגישים האלו לא יסבלו מקומות הומי אדם ובד"כ יעדיפו להתבונן יותר מאשר להגיב. כל תגובה שלהם תהיה כמו "פנינים": מדוייקת, קולעת ונוגעת מאוד.

אם פגשתם מטפל, מורה, סופר, בן/ת זוג כזה / כזאת, מומלץ לשהות בקרבתו. זכיתם. אמצו אותו באהבה.

אם אתם סובלים מרגישות יתר, אל תהססו לפנות לקבל עזרה.

ענת דניאלי עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה 050-3372301