"הם אוהבים אותו יותר"

"אני מרגישה שהם אוהבים אותו יותר," היא אמרה לי בזהירות, כאילו בודקת איך אני מגיבה למה שהיא אומרת.

"אני יודעת שזה נשמע ילדותי... אבל ככה זה מרגיש. הם כל הזמן סביבו. מתלהבים ממנו, צוחקים, מחבקים אותו. כל דבר קטן שהוא עושה, זה כאילו הוא עשה קסם. ואני? כשאני מצליחה במשהו, הם אומרים לי 'יופי' וזה עובר לידם. כאילו זה מובן מאליו."

היא הסתכלה הצידה. ואז אמרה את המשפט שצבט לי בלב: "אני מרגישה שקופה. כאילו מאז שהוא נולד, הפסקתי להיות הבת שלהם. הפכתי להיות רק 'האחות הגדולה'."

זה בדיוק העניין. זה לא קשור לגיל. זה קשור להרגשה. ללב.

זו לא "קנאה רעה" כמו שמבוגרים לפעמים נוטים לקרוא לזה, אלא תחושה פנימית מאוד. כמו געגוע. רצון להיות שוב במקום שבו את מרגישה חשובה, נראית, אהובה.

גם אם את כבר נראית בוגרת, הלב שלך עדיין זקוק להרגיש שייך.

************************

לפי תאוריית ההתקשרות, ילדים ומתבגרים זקוקים כל הזמן לחוויה פנימית שהם חשובים למבוגרים שאוהבים אותם. זה לא בזכות ההישגים או ההתנהגות הטובה שלהם, אלא פשוט בזכות מי שהם.

ד"ר דניאל סיגל (Siegel, 2020) מדבר על ארבעה צרכים מרכזיים שכל ילד צריך כדי להתפתח בצורה בריאה: שיראו אותו (Seen), שיבינו אותו (Soothed), שיגיבו אליו (Safe), ושירגיש בטוח (Secure).

כשהבת הזאת אומרת "הם אוהבים אותו יותר", היא בעצם אומרת: "אני לא מרגישה שרואים אותי. שאני חשובה."

וזה לא בהכרח קשור למה שההורים מרגישים באמת, אלא למה שהיא חווה, דרך העיניים והלב שלה.

לפעמים, דווקא ילדים שנראים הכי עצמאיים, הם אלו שמרגישים הכי לבד.

הם לא מבקשים חיבוק, אבל מאושרים כשהוא מגיע.

הם לא יגידו "תתייחסו אליי", אבל יתרגשו כשהם פתאום יקבלו תשומת לב אמיתית.

המסר כאן הוא לא "להפסיק לאהוב את האח הקטן", אלא להזכיר גם לה שהיא אהובה. שהיא נחשבת.

ולא בגלל שהיא האחות הגדולה, או כי היא עוזרת, או כי היא אחראית, אלא כי היא פשוט מי שהיא.

לפעמים, במקום להגיד לה:

"מה פתאום, ברור שאנחנו אוהבים אותך", כדאי לשאול:

"מה את מרגישה שחסר לך מאיתנו? מה יכול לעזור לך להרגיש יותר קרובה?"

כי מאחורי השאלה "האם אתם אוהבים אותו יותר?" – יש נערה אחת ששואלת את השאלה הכי עמוקה שיש: "יש לי מקום בלב שלכם, גם עכשיו?"

התשובה הכי חשובה, שהיא הכי צריכה לשמוע? ולא רק במילים,

היא: "כן. תמיד. ולתמיד."

ענת דניאלי

עובדת סוציאלית קלינית

פסיכותרפיסטית, מדריכה

050-3372301