כובד הטינה ושחרור סליחה

לאורך חיינו, ישנם כמה "קוצים" שיכולים "לדקור לנו את הנשמה" והם יכולים להשאיר סימן בתוכה למשך כל החיים.

עבור בחורה אחת שאני מכירה, הזיכרון של סכסוך ילדות חרט בלבה צלקת עמוקה ומתמשכת לאורך הרבה מאוד שנים.

בגיל 12, הבחורה הזאת מצאה את עצמה בעיצומו של ויכוח סוער עם חברה לכיתה. מילים קשות מאוד הוחלפו ביניהן, רגשות נפגעו, והחברות הטובה שהייתה נקטעה כמו חוט שנמשך חזק מדי. השבר שנפער ביניהן הלך והעמיק כשהחברה לשעבר שלה הדירה אותה מחגיגת בת המצווה שלה. דחייה שהכאיבה לה כמו מלח בפצע פתוח. אירוע שהיה צריך להישאר כמו מחלוקת ילדות חולפת התגלגל לשנאה צורבת שנמשכה עשרות שנים אחר כך.

במשך כמעט 40 שנה, המרירות של אותו רגע נותרה נטל כבד על ליבה של הבחורה. כל אזכור של ילדותה העלה את רוחה של יריבתה ואת הרצון לנקום בה. היא נשאה איתה את הטינה לכל אירוע בחייה, בתקווה בסתר ליבה שהיקום יתקן את העוולות שספגה לתוכה.

ואז, מפגש מקרי ליד הים ניפץ את הסכר שהחזיק את רגשותיה. שני זוגות העיניים שלהן נפגשו, מלאות סקרנות, כאב ומשקל הזמן. באותו רגע פגיע, אויבתה משכבר הימים השמיעה לבחורה מילות שבח, ושברה את השתיקה שעמדה ביניהן. "תמיד היית כל כך יפה, מההתחלה ועד היום. לא ממש השתנית".

הנשמה הפצועה החזיקה את לשונה, מתנגדת לדחף להגיב, כדי לשחרר את הטינה ששרפה את ליבה במשך שנים. היא זיהתה ששמירה על טינה היה הרעל שלה, שלאט אט האכילה את רוחה. במימוש העמוק של אותו רגע, היא הבינה את חוסר התוחלת של חיפוש הנקמה שלה. כשהיא הלכה, היא הותירה אחריה לא רק איבה בת עשרות שנים, אלא גם את הכבלים הכבדים של חוסר הסליחה.

😭😭😭😭😭😭😭😭

לקראת יום הכיפורים, אנו נזכרים בכוחה של הסליחה. זהו יום שבו אנו מהרהרים במעשינו ומחפשים פיוס, גם עם אחרים וגם עם עצמנו. סיפורה של הבחורה שהבאתי, שנשאה את שנאתה במשך עשרות שנים, מלמד אותנו ששמירה על טינה, או חיפוש נקמה והיצמדות לפגעי העבר יכולים להרעיל את נפשנו שלנו.

שחרור אמיתי טמון בסליחה.

ברוח יום הכיפורים, בואו נזכור שסליחה אינה מתנה שאנו מעניקים לאחרים, זו מתנה שאנו נותנים לעצמנו. על ידי שחרור נטל הטינה, אנו משחררים את ליבנו לרפא, לאהוב ולאמץ את החיים מבלי שהכובד של העבר יעצור אותנו.

יהי רצון שיום כיפור זה יהיה זמן של הרהור, סליחה והתחדשות לכולנו.

ענת דניאלי

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה

050-3372301