לוחמה פסיכולוגית

בואו לרגע נדבר על לוחמה פסיכולוגית:

לוחמה פסיכולוגית היא לוחמה הכוללת שימוש בטקטיקות שמשפיעות על אמונות, רגשות והתנהגויות של יחידים או קבוצות. המטרה שלה היא להשיג יתרון או שליטה על המחשבות והרגשות.

השאיפה של המשתמשים בלוחמה פסיכולוגית היא להחדיר פחד ואי ודאות באוכלוסייה ולהשפיע השפעה ישירה על בריאותם הנפשית. בעקבות לוחמה זו אנשים עלולים לחוות מתח, פרנויות ותגובות רגשיות מוגברות עקב הלחץ הפסיכולוגי המתמיד שלהם.

🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉

חשוב לי להגיד שחלק מהמידע שמגיע אליכם בימים אלו מופץ בזדון על ידי גורמים שכל המטרה שלהם לזרוע חרדה ופחד. באמצעות הפצת מידע כוזב מנסים המחבלים לעצב את התפיסות של האנשים ולתמרן את האמונות שלהם.

המידע המוטעה שמועבר במדיות השונות תורם לבלבול רב, שוחק את האמון של הציבור ומוביל להיסטריה קולקטיבית.

אנשים שחשופים למניפולציות כאלו הופכים להיות סקפטיים וחסרי אמון בכל מקורות מידע, והופכים להיות מאותגרים בהבחנה בין עובדות לשקרים.

🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉

שמעתם אינפורמציה או ראיתם סרטון שמפיץ מידע?

נסו לחשוב עליו בחשיבה ביקורתית. נסו להבין מאיפה מגיע המידע ומה המקור שלו. אל תקבלו כל מידע שמגיע אליכם כאל מובן מאילו. דברו עם אחרים וחשבו ביחד האם האינפורמציה שהועברה אליכם אכן נכונה או נועדה כדי לגרום לכם יותר לחץ.

נסו לאמת את המידע עם מספר מקורות בלתי תלויים לפני שאתם נלחצים ממנו ומעבירים אותו הלאה. ככל שתקבלו את אותו המידע ממספר מקורות עולה הסבירות שתקבלו תמונה מדויקת יותר.

ישנן דרכים לשמור על הנפש מפגיעה פסיכולוגית קשה. לכל בני האדם יש את היכולת להתאושש באופן טבעי אחרי הלחץ הרב שהם חווים וחשוב לא להעמיס על ההרגשה בחשיפה לתכנים שהם לא בטוח מדוייקים.

עוד נדע ימים טובים של חסד.

תחזיקו מעמד.

ענת דניאלי

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה

050-3372301