top of page
  • anati303

ממ"ד רגשי במלחמת "חרבות ברזל"

עבור רבים מאיתנו, הבית שלנו הוא לא סתם מקום. הבית שלנו זה "המקדש" שלנו, המפלט מהכאוס של העולם שבחוץ, המקום שבו אנו מחפשים נחמה.

מטופלת שיתפה במהלך פגישה: " תמיד אמרו לי שהמרחב המוגן בתוך הבית הוא המקום הבטוח ביותר להיות בו בעת ירי רקטות וטילים. שנים סמכנו על הבית שלנו שיגן עלינו כשנשמעות האזעקות. אבל, הבית עצמו הפך להיות המקום בו מאות רבים של אנשים מצאו בו את מותם".

החוויה הזאת מוכרת מאוד לצערנו להרבה מאוד אנשים בימים אלו. אנשים איבדו ביטחון במקום שאמור היה להיות המקום הבטוח ביותר שלהם. אנשים מדווחים על דריכות רבה בכל צליל ורעש שהם שומעים בבית. הם מקפידים לנעול דלתות ולחפש דרכי מסתור ומילוט בתוך המרחב הבטוח שלהם.

******************** כשהגבולות החיצוניים מאבדים את היציבות שלהם, חשוב שנחזק את הגבולות הפנימיים. בדיוק כמו שניתן לבנות קירות, ניתן לחזק את הנפש ולתמוך בה.

נצטרך בתהליך מאוד הדרגתי לאט לאט לבנות מחדש את האמון. חשוב שנזכור שלא רק הקירות החיצוניים יוצרים בית, אלא האהבה והתמיכה והחום שבתוכו מגדירים אותו באמת.


אסור לנו לזלזל בכוחו של המקלט הרגשי שאנו נושאים בתוכנו.

בזמנים מאתגרים חשוב שנתאחד לתמוך אחד בשני ונעזור לבנות יחד את המקדש האישי, המשפחתי, הקהילתי והמדיני שלנו מחדש.


ושיהיו ימים בטוחים וקלים יותר.


ענת דניאלי עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה 050-3372301


תיוגים:

bottom of page