"משעמם לי"

הדבר שהכי מטריד הורים לילדים שמגיעים אלי בימים אלו הם האמירות של הילדים שלהם שמשעמם להם,שהם הפכו לליצנים בקרקס שהם לא הזמינו אליו כרטיסים ומי שלא שריין מקום בקייטנה או אצל סבתא מרגיש כאילו "שותים לו את הדם בקשית" עוד לפני שמתחיל היום.

*********************

בספרות הפסיכולוגית התייחסו רבות לנושא ה"שעמום" אצל ילדים והשפעתו על ההתפתחות שלהם. אחד החוקרים המרכזיים שהתייחסו לנושא הוא דונלד ויניקוט, פסיכואנליטיקאי בריטי ידוע. ויניקוט דיבר על החשיבות של היכולת להיות לבד ("capacity to be alone"), וטען כי יכולת זו היא תוצר של חוויות חיוביות מוקדמות עם דמות מטפלת המעניקה ביטחון. הכוונה ביכולת להיות לבד היא שהילד מסוגל להיות לבד בלי להרגיש "נטוש" על ידי הוריו.

ויניקוט טען כי כאשר לילד יש את היכולת להיות לבד, הוא יכול למצוא דרכים יצירתיות להתמודד עם שעמום, כמו להשתמש בדמיון שלו, להמציא משחקים חדשים, ולמצוא סיפוק מדברים שהוא עושה לבד.

התמודדות עם שעמום יכולה גם לעזור לילדים לפתח מיומנויות של ניהול עצמי, סבלנות ויכולת למצוא עניין בפעילויות פשוטות וחשוב לא להיבהל מרגעים שבהם הם עם עצמם כי כך הם עשויים להיות פחות לפתח בעיות נפשיות כמו חרדה או דיכאון.

בלי קשר לכל אלו תחזיקו מעמד 💪💪💪.

ושתהיה לכם "חופשה" נעימה.

ענת דניאלי

עובדת סוציאלית קלינית

פסיכותרפיסטית, מדריכה

050-3372301