הכנה רגשית לאח הגדול כשמגיע אח חדש
- anati303
- 10 בספט׳ 2023
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 14 בספט׳ 2023
איך מכינים את הילדים הגדולים לאח חדש?
הצטרפות אח חדש למשפחה מביא איתו שמחה גדולה למשפחה אך גם אתגרים גדולים. השינוי בתא המשפחתי צפוי להפר את האיזון שנוצר וחשוב להכין את האחים הבוגרים לעתיד לקרות. לכל קבוצת גיל תהיה הבנה שונה בנוגע למה זה אומר שהולך להיות אח או אחות חדשים. בכל קבוצת גיל זה יהיה אחרת.
גיל שנה עד שנתיים
לילדים בגיל הזה אין יכולת לחשיבה מופשטת. הם לא יכולים להבין מה זה אומר “אמא בהריון”. הריון גם נמשך 9 חודשים שהם זמן המתנה ארוך בשביל ילד. עדיין, ילדים חשים בהתרגשות של ההורים שלהם, בחששות, בתכונה חדשה שיש בבית לקראת כניסת התינוק החדש וחשוב לא להסתיר מהפעוט את מה שמתרחש. השתמשו במילים שהפעוט יכול להבין כמו “התרגשות” למשל. ככל שההריון יתקדם ויהיה בטוח, הראו להם בספרים תינוקות שרק נולדו כדי שיהיה להם תמונה ויזואלית מול העיניים איך נראה “הדבר הזה” שכולם מדברים עליו. ילדים בגילאים האלו לא ממש מבינים הסברים מורכבים, אבל הם חשופים מאוד לתקשורת רגשית ולמה שמתרחש בין המבוגרים שבבית וחשוב שהיא תהיה ככל שניתן מאפשרת ומקבלת את כל מנעד הרגשות של כל אחד מהמשפחה.
גיל שנתיים עד ארבע
הילד שלכם עדיין מאוד תלוי בכם ואפשר שהוא חרד לקראת כניסת שותף חדש לתשומת הלב של ההורים שלו. הקשיבו בעניין לתגובות שלו ולשאלות שיש לו וענו עליהם לפי ההקשר שהם נשאלות. שתפו אותו בהכנות לקראת התינוק, תנו לו את התחושה שהוא שותף למה שהולך לקרות ותנו לו תפקידים חדשים של אח גדול. הראו לו את הבטן הגדלה והמתפתחת והשתדלו לשמור על שיגרה כמה שיותר בטוחה עבורו בלי הרבה שינויים. תקבלו ריגרסיות בהבנה כמו למשל הרטבה, בכי, התקפי זעם. הבינו שהם באים מתוך העולם הרגשי של הילד ובאים לסמן לכם שקשה לו. תמכו בו, היו אמפטיים לרגשות שלו ועזרו לו לעבור את התקופה הזאת איתו ביחד. ישנם הורים שמרגישים אשמה בגלל שהשינוי הצפוי שעמד להתרחש במשפחה. שמענו לא מעט את המשפטים: “מה עשיתי לו?”, “אין לו מושג מה הולך לעבור עליו עוד מעט”.
זכרו שאח חדש זה לא בהכרח אסון לאחיו הגדולים יותר ואל תשליכו עליו את רגשותיכם שאולי זוכרים חוויות לא פשוטות מאחים קטנים אשר נולדו לכם וגם זאת לא "מתנה" שאתם נותנים לילדים שלכם. קבלו את המציאות כפי שהיא. אל תעצימו אותה אבל גם אל תמעיטו ברגשות שמתעוררים בעקבות המעבר לתפקיד החדש.
והכי חשוב,
שיהיה לכם מזל טוב.
ענת דניאלי
עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מדריכה
מרכז "בחיק האם"
050-3372301
אודט בוקאי
פסיכולוגית התפתחותית, פסיכותרפיסטית, מדריכה
מרכז "בחיק האם"
054-4554353
***********************************************************************************
מאמר זה של מרכז "בחיק האם" פורסם במקור באתר של "מרכז רימון" - מרכז מומחים בקישור:
תגובות